暑くてじっとりした環境と冷房の効いた空間を行ったり来たりすると、自律神経（交感神経＋副交感神経）がうまく機能しなくなり身体へも影響が現れるという話があります。

そうなると食欲不振や睡眠不足になって、また次の日暑くて体調が・・・

この悪循環には困ったものですね。

よーし、今日は体調リセットのために早く帰るぞ～！

家に着いたらシャワーを浴びてさっぱりして！

そして冷えたビールをがぶがぶと！！　　　（これが原因の一つです）